10 mai 2021

Pancake au four de Nadiya Hussain

J'ai découvert cette auteur culinaire sur Netflix. Je vous recommande. elle propose des recettes ultra simple, originales, colorées, gourmandes sans prise de tête. Cette recette en est l'illustration. qui a envie de se lever pour cuire un à un les pancakes pour sa famille. Avec cette recette, pendant que ça cuit au four, on peut faire autre chose ou comme moi, j'ai fait, je l'ai cuit le soir et dégusté le lendemain matin. J'ai modifié les ingrédients pour en réduire l'indice glycémique. INGREDIENTS: - 250g de farine d'épeautre... [Lire la suite]
Posté par lateliermarianne à 11:23 - - Permalien [#]
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01 janvier 2020

Pancakes aux flocons d'avoine

J'ai utilisé le robot compact cook expert mais un blender fera l'affaire. super recette pour un petit déj sain car sans sucre et sans gras. J'ai mis du lait d'amande pour rendre la recette sans lactose! Il faut: - 150g de flocons d'avoines - 120g de farine semi complète - 300ml de lait - 2 oeufs entier - 1 sachet de levure chimique - 1 cuillère à café de cannelle RECETTE: si blender,  mettre tout et mixer. si robot, programme pancake. Gros avantage, ce programme chauffe un peu et aide au flocon d'apaissir. Dans les... [Lire la suite]
Posté par lateliermarianne à 22:14 - - Permalien [#]
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