06 février 2020

Faites vos graines germées

Si vous ne savez pas ce que c'est que des graines germées, je vous renvois à mon pote Wikipédia, il explique super bien, ICI. J'aime en manger régulièrement, style petite cure. C'est ultra simple à faire et aussi peu onéreux, si on fait comme moi. En magasin bio, il existe souvent un rayon de graines germées toutes prêtes qui coûtent un bras ou des sachet d'assortiments qui vous coûteront l'autre bras,lol. Je ne vous parle pas du germoir proposé. Voici ma méthode, certes je n'utilise que des lentilles ou des pois chiches (pour ce... [Lire la suite]
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28 avril 2019

Graines germées

J'adore les graines germées dans une salade. C'est long à faire mais ultra simple. Côté matériel, il vous faut: un bol, un bocal, un élastique et une gaze. allez, c'est parti! En graine, là, j'ai fait lentilles corail(pas encore prêt au moment de l'article), lentilles vertes. J'ai déja fait les pois chiches aussi!   En premier: Faire tremper une nuit les graines dans de l'eau froide. Ensuite: Les rincer et les mettres dans un pot en verre avec une gaze tenue avec un élastique en guise de couvercle. Caler penché dans un... [Lire la suite]
Posté par LatelierdeFee à 14:12 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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